[多项选择]亚健康的起因（）.
A. 过度紧张和压力
B. 不良生活方式和习惯
C. 环境污染
D. 不良心理因素刺激

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[名词解释]亚健康

[名词解释]亚健康状态

[多项选择]亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是（）。
A. 长期休养
B. 学会放松，保持良好心态
C. 长期服药
D. 按时作息，睡眠充足
E. 坚持运动

[简答题]亚健康的运动干预。

[简答题]什么是亚健康状态？

[单项选择]亚健康又被称为（）
A. 第一状态
B. 第二状态
C. 第三状态
D. 第四状态

[简答题]什么是亚健康及其分类。

[单项选择]亚健康可分为（）.
A. 躯体亚健康、心理亚健康、角色错位亚健康、道德方面的亚健康
B. 躯体亚健康、情感障碍亚健康、社会适应性亚健康、道德方面的亚健康
C. 躯体亚健康、心理亚健康、冷漠孤独亚健康、道德方面的亚健康
D. 躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康、道德方面的亚健康

[多项选择]亚健康的分类（）.
A. 躯体亚健康
B. 生理亚健康
C. 社会亚健康
D. 道德亚健康

[简答题]如何判断是否处于亚健康？

[简答题]怎样改善心理亚健康状态？

[填空题]亚健康是出于疾病和健康之间的“（）”。

[填空题]健康的分类：（）；（）和亚健康状态。

[判断题]亚健康是出于疾病和健康之间的“第三状态”。

[单项选择]常见的心理亚健康不包括（）
A. 虚荣心
B. 攀比心理
C. 猜疑心理
D. 乐观主义

[单项选择]亚健康是一种（）的状态。
A. 健康
B. 处于健康和疾病两者之间
C. 疾病
D. 以上都不是

[简答题]中医养生的概念、健康、亚健康的含义？你自己的养生观点？

[单项选择]亚健康状态的一多三少是指（）
A. 疲劳多，活力减退、反应能力减退和适应能力减退
B. 免疫功能降低，高血压、高血脂、高血糖
C. 免疫功能降低，高血粘度、高体重
D. 疲劳多，活力减退、反应能力减退和免疫功能降低

[单项选择]我国亚健康人占全国人口的（）。
A. 50%
B. 60%
C. 70%
D. 80%

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