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[多项选择]亚健康的分类().
A. 躯体亚健康
B. 生理亚健康
C. 社会亚健康
D. 道德亚健康
[单项选择]亚健康是一种()的状态。
A. 健康
B. 处于健康和疾病两者之间
C. 疾病
D. 以上都不是
[多项选择]自觉()但医学检查往往并没有明确的机体疾病,这种介于健康和疾病的边缘状态,医学上称为第三状态或亚健康。
A. 生理不适
B. 身体不适
C. 心理疲惫
D. 对社会适应能力差
[判断题]脑力劳动是直接导致人体亚健康状态的另一个不可忽视的因素。
[填空题]()是直接导致人体亚健康状态的另一个不可忽视的因素。
[单项选择]改善亚健康状态的一种最有效,最廉价的手段是:()
A. 心理咨询
B. 健身运动
C. 音乐治疗
D. 社会交往
[判断题]亚健康是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。
[填空题]导致成年早期亚健康状态的主要原因有:生理和心理上的疲劳;();工作环境。
[单项选择]“亚健康”状态是一种动态的,它既可能发展为第二状态——生病,也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到()。
A. 正常生活状态
B. 身心平衡状态
C. 快乐状态
D. 第一状态——健康
[多项选择]亚健康并不可怕,只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法正确的是()。
A. 长期休养
B. 学会放松,保持良好心态
C. 长期服药
D. 按时作息,睡眠充足
E. 坚持运动
[单项选择]亚健康可分为().
A. 躯体亚健康、心理亚健康、角色错位亚健康、道德方面的亚健康
B. 躯体亚健康、情感障碍亚健康、社会适应性亚健康、道德方面的亚健康
C. 躯体亚健康、心理亚健康、冷漠孤独亚健康、道德方面的亚健康
D. 躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康、道德方面的亚健康
[多项选择]亚健康的起因().
A. 过度紧张和压力
B. 不良生活方式和习惯
C. 环境污染
D. 不良心理因素刺激