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[多项选择]现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
A. 游泳
B. 自行车
C. 广播操
D. 跳绳
[多项选择]属于有氧运动训练的包括（）
A. 步行
B. 登山
C. 游泳
D. 交谊舞（三步、四步）
E. 篮球比赛
[单项选择]下列不属于有氧运动的是（）
A. 游泳
B. 慢跑
C. 举重
D. 韵律体操
[单项选择]不属于有氧运动训练的是（）
A. 步行
B. 登山
C. 游泳
D. 篮球
E. 交谊舞（三步、四步）
[单项选择]下列属于有氧耐力运动项目的是（）
A. 400米跑步竞赛
B. 200米游泳竞赛
C. 赛艇
D. 800米跑步竞赛
[单项选择]下列属于有氧无氧混合运动的项目是（）
A. 举重
B. 篮球
C. 跳远
D. 慢跑
[单项选择]下列属于不有氧运动的是（）
A. 健身操
B. 举重
C. 登高
D. 太极拳
[多项选择]属于有氧训练的是（）
A. 步行
B. 游泳
C. 滑雪
D. 举重
E. 以上都不对
[单项选择]下列不属于有氧呼吸第一阶段的产物的是（）
A. 水
B. 氢
C. 丙酮酸
D. 三磷酸腺苷
[判断题]运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
[单项选择]有氧运动的整理运动时间为（）。
A. 5~10min
B. 10~15min
C. 15~20min
D. 20~25min
E. 25~30min
[多项选择]有氧运动项目包括（）等。
A. 不行
B. 远足
C. 慢跑
D. 游泳
[单项选择]有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量
A. 70%
B. 50~60%
C. 40~60%
D. 40%
