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[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔的第三层是:()。
A. 谷类
B. 蔬菜与水果
C. 鱼、虾、肉、禽、蛋类
D. 奶类及奶制品、豆类及豆制品
[单项选择]中国居民膳食宝塔最高层是()。
A. 蔬菜
B. 谷类
C. 奶类
D. 油脂
E. 肉类
[单项选择]中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆:()
A. 100克~200克
B. 200克~250克
C. 250克~400克
D. 400克以上
[单项选择]中国营养学会制定的"中国居民平衡膳食宝塔"中建议每人每天食用油脂类( )
A. 15g
B. 25g
C. 75g
D. 50g
E. 100g
[判断题]中国居民平衡膳食宝塔把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,向居民推荐了平均每天各类食物的摄入量,便于群众理解和在日常生活中实行。
[单项选择]中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是()
A. 肉类
B. 蛋类
C. 水果蔬菜
D. 精制米面
[单项选择]平衡膳食宝塔共分()层。
A. 3
B. 4
C. 5
D. 6
[多项选择]《中国居民膳食指南》的核心包括()
A. 平衡膳食
B. 合理营养
C. 治疗疾病
D. 促进健康
[单项选择]中国居民膳食指南共包括几条饮食原则( )
A. 3
B. 4
C. 5
D. 8
[单项选择]下列哪项不是《中国居民膳食指南》的主要内容()
A. 食物多样、谷类为主
B. 如饮酒应限量
C. 吃清洁食物,不变质的食物
D. 甜食要少吃
[单项选择]《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃蔬菜()
A. 100克以内
B. 100~200克
C. 300~500克
[单项选择]《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应吃水果()
A. 100克以内
B. 200~400克
C. 400克以上
[单项选择]平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是()
A. 200—300克
B. 200—400克
C. 300—400克
D. 300—500克
[简答题]为什么说《中国居民膳食指南》是改善全民营养的重要措施?
[单项选择]《中国居民膳食指南》建议:成年人每天应摄入谷类食物()
A. 250克以内
B. 250~400克
C. 400克以上
[单项选择]《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为()
A. 25克以内
B. 25~30克
C. 30克以上
[单项选择]以下关于中国居民膳食指南主要内容的说法,错误的是()。
A. 经常吃适量的鱼、肉、禽和蛋,少吃肥肉和荤油
B. 饮酒应限量
C. 多吃蔬菜、水果和薯类
D. 食物多样,蛋白质为主