更多"发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复"的相关试题:
[单项选择]发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练
A. 85-100，1-3
B. 90-95，1-3
C. 85-100，2-4
D. 90-95，2-4
[单项选择]发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.
A. 3~5次
B. 4~6次
C. 6~8次
D. 8~12次
[单项选择]对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A. 70%、90%~100%
B. 30%、100%~120%
C. 30%、90%~100%
D. 30%、100%~120%
[单项选择]发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复次数较少的练习。
A. 20-40
B. 40-60
C. 60-80
D. 80-100
[单项选择]最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在（）。
A. 50%～60%
B. 60%～70%
C. 80%～95%
D. 75%～90%
[判断题]超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。
[判断题]杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
[填空题]皮带打滑原因之一是物料重量超过（）负荷重量。
[单项选择]下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A. 马步推砖
B. 俯卧撑
C. 卧推
D. 推小车
[判断题]超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。
[单项选择]力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。
A. 抑制性
B. 灵活性
C. 均衡性
D. 加快发放冲动的频率增加
[填空题]通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
[判断题]并网运行的用户发电机，其检修时间应安排在电网负荷较低的时期。（）
[判断题]体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。
[判断题]力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。
[判断题]力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。
