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[判断题]安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
[单项选择]儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
A. 无氧耐力、重复训练法
B. 无氧耐力间歇训练法
C. 有氧耐力变换训练法
D. 有氧耐力持续训练法
[单项选择]发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。
A. 无氧阈
B. 95％左右强度
[单项选择]以下不属于耐力训练项目的是（）。
A. 长跑
B. 短跑
C. 跳绳
D. 登楼
[单项选择]下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
A. 200-600m疾跑
B. 低乳酸值的间歇训练
C. 一次练习的持续时间在30s-2min
D. 高乳酸值的间歇训练
[单项选择]决定有氧耐力的关键因素是（）。
A. 肺活量
B. 血色素
C. 肌肉的氧化供能能力
D. 心率
[简答题]进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？
[简答题]进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
[单项选择]年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
A. 150-160次／分
B. 160-170次／分
C. 170-180次／分
D. 180-190次／分
[填空题]在中学课余田径耐力训练中，依据变换的内容可将变换练习法分为（）、（）和（）。
